[cml_media_alt id='99']Orangenbaum[/cml_media_alt]Schon 40 und ein bisschen mehr, dann sind Sie auf der richtigen Seite gelandet.

SelbstVerteidigung ist für Frauen unseren Alters ein weit dehnbarer Begriff und findet in der Regel nicht nur nachts auf der Straße statt. SelbstVerteidigung betrifft alle Lebensbereiche.

Dementsprechend weit gefächert sind die Themen, um die es hier geht.

Viel Spass beim entdecken und mit machen!