Samstag, 9. September 2023 – Selbstverteidigung im Alltag

Outdoor-Workshop

mit Alltagsgegenständen im öffentlichen Raum und Zuhause

– Wir besprechen verschiedene mögliche oder bereits erlebte Szenarien und üben mit unterschiedlichen Alltagsgegenstände die eigenen SelbstVerteidigung oder Nothilfe. Manche Gegenstände eignen sich gut um Abstand zu halten, andere erschrecken Angreifer oder können diesen Schmerz oder Schaden zufügen. Manche Gegenstände liegen Dir gut in der Hand, andere vielleicht weniger…

• Schirme, Luftpumpen, Rucksäcke, Jacken, Taschen u.a. für draußen
• Zahnbürste, Klobürste, Pfanne, Kochlöffel u.a. für drinnen

– Schnell und bestimmt zu reagieren ist in jedem Fall bei jeder Grenzüberschreitung zuhause oder im öffentlichen Raum wichtig, bevor eine Situation weiter eskalieren kann.

– Wir besprechen bereits erlebte unangenehme oder gefährliche Situationen und probieren
alternative Verhaltens-Möglichkeiten aus.

Bist du alleine unterwegs oder zuhause, mit einer Freund:in oder selbst in einer Gruppe, was ändert sich, wenn Dir/ Euch zwei oder mehr bedrohliche Personen gegenüberstehen? Welche Taktik ist dann angesagt? Was, wenn auch noch Waffen wie Messer oder Pistolen ins Spiel kommen?

Bitte zu diesem Workshop lockere Kleidung tragen, die sowohl nass, als auch schmutzig werden darf.

Der Workshop findet auch bei mäßig gutem Wetter statt!
Bitte an eigenen Sonnenschutz denken, genügend zum Trinken mitnehmen und einen Pausensnack einpacken.
Regenkleidung gegen kleine Schauer mitnehmen!

Datum:         Samstag, 9. September 10 – 13 Uhr

Treffen: wie per Mail vereinbart

Training:         10:00 – 13:00 Uhr
Zielgruppe:   Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Ort:               Tempelhof, Tempelhofer Feld
Anmeldung:  zum Formular für weitere Anfragen, der Workshop ist bereits ausgebucht.

Eigene Alltagsgegenstände gerne mitbringen
Schlagkissen/Stöcke usw. sind vor Ort vorhanden
Interessent: innen für einen ähnlichen Workshop melden sich bitte per Mail oder das Formular

Der Workshop findet ab einer Teilnehmerinnenanzahl von 6 Frauen statt. Aktuell angemeldet sind bereits 14 Teilnehmer:innen.
Der Workshop ist voll.

Nächster Workshop: Samstag, 21. Oktober 2023 – SelbstVerteidigung im Alltag